Mein Weg und mein Warum

Ich bin Franziska Preßler und lebe mit meinem Mann und meinen beiden Kindern in Berlin. Als gelernte Eventmanagerin habe ich in der Markenkommunikation und im Projektmanagement gearbeitet. Nach einigen Jahren hatte ich den Wunsch nach einem Perspektivwechsel und wechselte in den administrativen Bereich. Hier war ich im Bereich der Suchtmittelprävention und -begleitung tätig sowie einige Jahre im Berliner Hochschulsport. 

Mein Wunsch nach weiterer Verwirklichung und mein persönlicher Weg führten mich 2018 in die Naturheilkunde. In einer naturheilpraktischen Gemeinschaftspraxis habe ich neben meiner Yogaausbildung administrativ gearbeitet und später die wöchentlichen Yogakurse angeleitet. Hier hatte ich auch das große Glück, bei einer Heilerin, die seit drei Jahrzenten energetisch arbeitet, die Techniken der Energiearbeit lernen zu können. Im Laufe mehrerer Jahre habe ich eine traditionelle Ausbildung als Heilerin durchlaufen. Dabei hatte ich die Möglichkeit, meine Faszination und Fühligkeit von Energien in strukturiertes Wissen umzuwandeln und zu lernen, wie ich damit Menschen unterstützen kann.

Auf meinen ganz eigenen Pfaden bin ich seit 2024 unterwegs und habe den rauminruhe gegründet. Mit viel Freude begleite ich Menschen fokussiert und einfühlsam zugleich.  

Ich liebe Bewegung und bin gern in der Natur. Am liebsten kombiniert: auf der Yogamatte oder beim Training im Freien. Mit dem "Dreiklang" auf dem Trainingsplan von Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer fühle ich mich sehr wohl - seit ein paar Jahren auch im Leichtathletik-Verein.

Mein Warum

Über meine Yogaausbildung bin ich tiefer in die Zusammenhänge zwischen Körper und Geist eingestiegen. Meine energetische Ausbildung hat dieses Wissen noch vertieft und ich konnte mehr und mehr Zusammenhänge zwischen den Körperstrukturen und der Energie, die durch den Körper fließt, erkennen.
Ich habe für mich festgestellt, dass Körper, Geist und Seele intensiv zusammenhängen - dass auch unser Mindset eine entscheidende Rolle spielt: Welche Gedanken wir im Kopf haben und welche Geschichte wir uns über uns selbst erzählen, haben einen Einfluss auf Körper und Körperenergie.

Ich vereine diese Teile in meiner Arbeit, weil ich fasziniert davon bin, zu was wir im Stande sind, wenn wir „outside the box“ denken und Dinge auch einmal anders betrachten. Dafür nutze ich Techniken aus der psychologischen Beratung.
Gleichzeitig ist es wichtig, die Sprache des eigenen Körpers zu sprechen, da Sätze, wie „Ich muss mich entspannen.“ im Körper leider nicht das gewünschte Resultat auslösen. Hierbei können uns Entspannungsverfahren unterstützen. Mit all diesen Erkenntnissen und Erfahrungen sowie meinen persönlichen Berührungspunkten mit dem Thema Energie ist der rauminruhe entstanden.

Aus- und Weiterbildungen

derzeit: Trainerin C (DOSB), Schwerpunkt Fitness, (Landessportbund Berlin)

2024: Entspannungstrainerin (Academy of Sports)

2023: Yoga bei Stress, Overload-Syndrom & als Burnout-Prophylaxe (Anna Trökes, TRIKA Akademie für Hatha-Yoga)

2023: Psychologische Beraterin (Isolde Richter Heilpraktiker- und Therapeutenschule)

2022: Hochsensibilität im Alltag und im therapeutischen Kontext (Isolde Richter Heilpraktiker- und Therapeutenschule)

2022: Burnout - Psychologische Betrachtung und Methodik (Isolde Richter Heilpraktiker- und Therapeutenschule)

2020 - 2021: Yogalehrerin Hatha Yoga (Institut für Lernsysteme, 580 Stunden)

2020 - 2023: Ausbildung zur Energetisch-Schamanischen Heilerin
(Heilpraktikerin und Heilerin Maria Grimm)

2018 - 2020: Grundlagenausbildung: Schamanische Heil- und Lebensweisen (Heilpraktikerin und Heilerin Maria Grimm)

Verbandsmitglied des Dachverbands Geistiges Heilen e.V.: www.dgh-ev.de